Sökresultat för Sabina Dufberg...
Rensa filter?
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Äntligen en bok om balans, njutning och långsiktighet! Du förtjänar att komma i ditt livs form och stanna där.
Det här är din konkreta guide till att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning och vila/återhämtning. 80/20-metoden innebär att du 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan du skapar…
Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre,…
Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste borja träna mer, ata bättre,…